Como nutrir uma mente mais LEVE, sem tanta preocupação? Não é simplesmente tratar de esvaziar o pensamento, mas desenvolver outro tipo de FOCO. Juntamos a isso a nutrição de um novo sentimento que permite estabelecer uma relação CRIATIVA com o que fazemos e com a nossa vida.
Método prático, profundo e objetivo desenvolvido após mais de 20 anos de práticas orientais e uma imersão objetiva no psiquismo humano.
O momento de relaxamento traz efeitos positivos, nutrir de forma gradual o conhecimento de como soltar o que é automático, traz mais leveza, objetividade e plenitude à sua vida e de sua família.
Venha aprender e praticar de forma simples e acessível!
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B E N E F Í C I O S
Veja alguns dos efeitos comprovados pela ciência para a saúde e vida pessoal, trabalho e relacionamentos da MEDITAÇÃO, um dos conhecimentos fundamentais que utilizamos para nosso método:
Fisiológicos – Reduz dor de cabeça, aumenta a serotonina, diminui a pressão e aumenta o fluxo sanguíneo.
Mentais – Equilibra o estado mental, aumenta a criatividade e a consciência, desenvolve confiança e sabedoria.
Psicológicos – Reduz o stress , insônia, fobias, ansiedade e distúrbios alimentares, aumenta a empatia, a compaixão e o humor.
Cerebrais – Reduz o desgaste mental, estimula mais neurônios a atuarem em conjunto.
